ข้าวกล้องงอกหอมมะลิ มีประโยชน์อย่างไร?

ข้าวกล้องงอก มีกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า GABA (Gamma aminobutyric acid)

✅ ช่วยรักษาสมดุลในสมอง ทำให้สมองผ่อนคลาย นอนหลับสบาย

✅ กระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ ที่จะสร้างฮอร์โมนที่ไปช่วยสร้างเนื้อเยื่อ

✅ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง กระชับ

✅ ป้องกันการสะสมของไขมันได้อีกด้วย

✅ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันอัลไซเมอร์ บำรุงผิวพรรณ

✅ ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด

✅ รักษาโรควิตกกังวล นอนไม่หลับ ลมชัก

✅ ปรับฮอร์โมนวัยทอง

✅ ป้องกันมะเร็งลำไส้

✅ ลดอาการท้องผูก