อะโวคาโด Booth 7

อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีเนื้อมันเป็นเนย มีประโยชน์มาก จึงเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ อะโวคาโดสายพันธุ์ Booth-7 จะมีลักษณะผลค่อนข้างกลม เปลือกหนาสีเขียวสด เนื้อในสีจะออกเขียวเหลือง รสชาติดี กินเป็นผลไม้สดหรือกินกับไอศกรีม น้ำผึ้ง สลัด และสามารถนำมาปรุงอาหารแทนเนยได้

คุณประโยชน์ดีๆ จาก อะโวคาโด

🥑 ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดไขมันเลวในหลอดเลือด ป้องกันการสะสมของไขมันในเส้นเลือด
🥑 มีวิตามินอี ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกาย
🥑 เพิ่มความชุ่มชื้น อะโวคาโดสามารถใช้บำรุงเพิ่มผิวพรรณและเส้นผมได้
🥑 เหมาะสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก มีคาร์โบไฮเดรตต่ำโปรตีนสูง และมีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย
🥑 บำรุงสมอง มีกรดโอเลอิกที่ช่วยบำรุงระบบประสาท