สาลี่หิมะ

สาลี่หิมะ หรือสาลี่เกาหลี (Korean Pear)มีลักษณะผิวเปลือกสีเหลืองทอง
ซึ่งเป็นสีที่มงคลจึงเป็นผลไม้ยอดนิยมของคนไทยเชื้อสายจีนที่มักนำมาไหว้เจ้าในเทศกาลต่างๆ
รสชาติมีรสหวาน มีน้ำตาลที่ร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที ทำให้ไม่รู้สึกหิว
นับเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก

ประโยชน์จากสาลี่
💙 สาลี่เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยแก้กระหาย คลายร้อน
💙 ช่วยบรรเทาอาการหวัด
💙 ช่วยแก้อาการคอแห้ง เจ็บคอระคายคอ
💙 ช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
💙 ช่วยระงับประสาท ผ่อนคลายความกังวล

การรับประทานสาลี่ 100 กรัม มีพลังงาน 42 กิโลแคลอรี่ โดยแนะนำให้รับประทาน
ในขณะอิ่มหรือหลังอาหาร ควรเคี้ยวสาลี่ให้ละเอียดและไม่ควรรับประทานเกินหนึ่งลูกต่อวัน